“Wah.. kamu sehat ya sekarang! Makan teratur, olahraga teratur. Sekarang jadi terlihat lebih segar dan bugar!” “Iya dong, aku kan jaga makanku setiap hari dan olahraga setiap dua hari sekali, makanya saya jadi sehat.”
Ya, kita semua tahu jawabannya, olahraga dan diet-plan kita setiap hari sangat menentukan kita untuk mempunyai bentuk tubuh yang indah dan tidak berlebihan lemak. Diet itu sendiri bukan berarti mengurangi konsumsi makanan untuk menguruskan badan, tetapi memberikan konsumsi kalori dan vitamin yang cukup pada tubuh untuk setiap hari. Hal ini juga tidak lepas dari kedisiplinan diri, pengurasan energi, keringat, dan juga menahan nafsu untuk tidak memakan hal yang tidak sehat. Semua itu diperlukan untuk mengejar satu hal, yakni yang disebut sehat dan cantik. Dan itulah yang dikejar oleh kebanyakan orang hari ini, sebagian mungkin bercita-cita untuk menjadi seperti artis-artis Korea, seperti Song Hye kyo, Girls Generation, dan lainnya. Mengingat diet-plan setiap hari, diet yang terpenting dalam hidup kita apa sih?
Mazmur 119:8-16 menegaskan berkali-kali untuk kita merenungkan perintah-Nya, berjalan di atas firman-Nya, dan untuk melihat akan ketetapan-ketetapan Tuhan. Tidak hanya itu saja, kita juga harus delight atau bergemar di dalam ketetapan-ketetapan Tuhan. Diet demi kesehatan itu penting, tetapi kesehatan di dalam kerohanian kita, yakni relasi kita dengan Tuhan jauh lebih penting. Jika diet-plan jasmani tidak kita lupa untuk lakukan, bukankah diet rohani yang terpenting ini yang harus kita kejar dengan lebih gigih? (AA)
